Новости портала образования

«Көңілді демалыс» іс шаралар топтамасын оқушылардың салауатты өмір салтын дұрыс ұстану дағдысын арттыру мақсатында «Коньки тебудің пайдалы тұстары» тақырыбында коньки тебу сайысы ұйымдастырылды. Коньки тебу - қысқы демалыстың ең әдемі әрі ең қиын түрлерінің бірі. Сондай-ақ, пайдалы спорт түрі. Қыс кезінде суық тиіп қалудан қорыққан көптеген балалар таза ауада мейілінше аз уақыт өткізуге тырысады. Негізі, бұл қателік. Керісінше, таза ауада демалу адам ағзасы үшін өте пайдалы. Қыс кезіндегі физикалық белсенділік біздің ағзамыздың нығая түсуіне, тұмауға қарсы тұруға, жаз келгенше күш жинауға көмектеседі. Балалар  коньки тебу арқылы біріншіден денсаулығын жақсартып қана қоймай, көтеріңкі көңіл-күйде болды.

Чтобы оставлять комментарии авторизуйтесь