Меню KDT
! Сегодня
KZ / RU

Новости портала образования

Как говорить с ребенком о коронавирусе 2019 (COVID-19)

ПСИХОЛОГ РЕКОМЕНДУЕТ:

1. Не думать и не говорить постоянно о вирусе и вообще о проблемах. Жалоба ослабляет иммунную систему человека. Если вы тревожитесь, нарисуйте это и порвите.

2. Существует понятие «социальное заражение», когда люди накручивают друг друга в разговоре, а говорить о короновирусе долго нечего. Мы почти ничего не знаем.  Поэтому тормозите всех, кто начинает вас втягивать в свои страхи: это тоже инфекция для ваших эмоций.

3. Если дети из-за карантина остаются дома. Составьте список игр и важных дел, которые могут заменить сидение у телевизора и компьютера. Мы с вами в детстве как-то были заняты. Поручите миссию — помочь семье.

4. Отличный повод перейти на более здоровое питание. Убираем сладости, кетчуп, печенье, соки. Быстрые углеводы дают прилив энергии, которые ребенок не может выработать в квартире. И вообще сладкое ослабляет организм и создает идеальную среду для инфекций и грибков. Поэтому скажите, что это профилактика короновируса)). А то будет сидеть и есть всякую ерунду с утра до вечера.⠀
5. Конечно, многие могут побежать делать запасы домой. Люди любят быть «умнее всех». Битвы в супермаркетах происходят часто, но в этом нет необходимости. Уже многие пережили разведение жучков в крупах, которыми многократно запасались.

6. Пару минут в день уделите концентрации на чем-то очень приятном.   Красивых цветах, воспоминаниях или месте. И дайте себе ощутить это наслаждение. Каждый день обязательно посвятите хотя бы 15 минут физкультуре. Вирусы боятся сильных и позитивных людей.

7. Помните: мы уже многое пережили, и это пройдет.
У нас все отлично!  Жизнь — это изменение , стабильность превращает человека в ленивца. Поэтому с новыми проблемами приходит новая активность, возможности ☘и решения.
Наталья Холоденко.

20 мультфильмов, которые стоит показать ребенку, пока он окончательно не повзрослел


Семь правил для победы над стрессом


Как говорить с ребенком о коронавирусе 2019 (COVID-19)


Посмотреть новость на сайте учреждения

Вернуться к списку новостей

Комментарии


Чтобы оставлять комментарии авторизуйтесь
Сообщества | Показать все
Заполняем школьные сайты

Помогаем, советуем, предлогаем как лучше всего заполнить сайт

Официальное сообщество школы-гимназии №3 города Астаны

Официальное сообщество школы-гимназии №3 города Астаны

Профессиональное сообщество учителей школы-гимназии №30 "Флагман"

Профессиональное сообщество учителей школы-гимназии №30 "Флагман"

Полезное